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« Je dois me faire opérer : c'est mieux si j'arrête après »
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FAUX !

Arriver avec le statut de fumeur sur une table d'opération triple le risque de complications de cicatrisation (de la peau, du tube digestif, des vaisseaux, des os...). Il faut arrêter six à huit semaines avant une intervention chirurgicale pour minimiser ces risques, poursuivre l'abstinence jusqu'à la fin de la cicatrisation pour faire disparaître ce surrisque et rester non fumeur après...

Quelques exemples d'idées reçues !

« Je ne fume que cinq cigarettes par jour, c'est inoffensif pour ma santé »
« Je ne fume jamais de cigarettes manufacturées car le tabac à rouler est moins toxique »
« Je fume depuis trop longtemps, il est trop tard pour arrêter... »
« Je ne fume que des cigarettes légères, c'est moins nocif »
« C'est la nicotine qui est responsable du cancer du poumon »
« Je suis enceinte, je ne peux pas utiliser de substituts nicotiniques »
« Si j'arrête de fumer, je vais automatiquement prendre 10 kilos »
« Les patches sont dangereux pour le coeur »
« Fumer diminue mon stress »