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« Je suis enceinte, je ne peux pas utiliser de substituts nicotiniques »
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FAUX !

C'est la fumée de cigarette qui est dangereuse pendant la grossesse pour votre santé et celle de votre enfant.

L'idéal si vous êtes enceinte est l'arrêt total de toute consommation de tabac sans substituts nicotiniques. Mais si vous ne pouvez arrêter seule, demandez conseil à votre médecin sur le dosage et l'utilisation des substituts nicotiniques pendant votre grossesse.

Quelques exemples d'idées reçues !

« Je ne fume que cinq cigarettes par jour, c'est inoffensif pour ma santé »
« Je ne fume jamais de cigarettes manufacturées car le tabac à rouler est moins toxique »
« Je fume depuis trop longtemps, il est trop tard pour arrêter... »
« Je ne fume que des cigarettes légères, c'est moins nocif »
« C'est la nicotine qui est responsable du cancer du poumon »
« Je dois me faire opérer ; c'est mieux si j'arrête après »
« Si j'arrête de fumer, je vais automatiquement prendre 10 kilos »
« Les patches sont dangereux pour le coeur »
« Fumer diminue mon stress »