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Des bénéfices à l'arrêt immédiats

 

Arrêter la cigarette demain, le mois prochain, aux vacances... Croire que tout est déjà joué et repousser l'échéance, penser qu'il est trop tard pour arrêter ?

Savez-vous qu'au bout de vingt minutes d'abstinence tabagique, votre organisme vous remercie déjà ? Imaginez votre vie sans tabac dans les semaines et les années qui viennent.

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Envie d'arrêter de fumer ?

Demandez conseil à un tabacologue. Il exerce une activité clinique d'aide aux fumeurs engagés dans une démarche d'arrêt du tabac centrée sur l'écoute, l'évaluation et la résolution des dépendances au tabac et la prévention des reprises.

En savoir +


Les méthodes d'arrêt
Quelques conseils pour arrêter...