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Des bénéfices à l'arrêt immédiats
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Demain, le mois prochain, aux vacances... Croire que tout est déjà joué et repousser l'échéance, penser qu'il est trop tard pour arrêter ?
Savez-vous qu'au bout de vingt minutes d'abstinence tabagique, votre organisme vous remercie déjà ? Imaginez votre vie sans tabac dans les semaines et les années qui viennent.
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Envie d'arrêter de fumer ?
Demandez conseil à un tabacologue. Il exerce une activité clinique d'aide aux fumeurs engagés dans une démarche d'arrêt du tabac centrée sur l'écoute, l'évaluation et la résolution des dépendances au tabac et la prévention des reprises. |
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En savoir +
Les méthodes d'arrêt Quelques conseils pour arrêter...
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