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Les substituts nicotiniques
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Comment ça marche ?
L'action des substituts nicotiniques repose sur un principe simple : ils compensent tout ou partie de la nicotine que votre organisme reçoit quand vous fumez.
La nicotine des substituts atténue les symptômes liés au manque et vous permet de vous concentrer sur l'aspect social et comportemental du sevrage. Le traitement dure de huit semaines à trois mois ; les effets indésirables sont rares et peu sérieux (demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien). Le recours à une substitution nicotinique double vos chances d'arrêter de fumer. Vous n'inhalez donc plus goudrons, monoxyde de carbone, et gaz irritants contenus dans la fumée.
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Quelle forme de substituts choisir ?
Timbres transdermiques (patches), gommes à mâcher, gommes à sucer, pastilles à laisser fondre, inhaleur, de nombreuses formes de substituts nicotiniques sont disponibles selon votre dépendance, vos habitudes de consommation et vos préférences. Le tableau ci-dessous vous donne une première indication sur les formes et doses à utiliser selon votre profil « fumeur ».
Demandez conseil à votre tabacologue qui vous guidera et adaptera votre dosage.
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Combien ça coûte ?
Votre Caisse d'assurance maladie prend en charge à hauteur de 50 € par an et par personne l'achat des substituts nicotiniques (sur présentation d'une prescription médicale), soit environ un mois de traitement. Bien moins cher que votre budget cigarettes pour la même durée, n'est-ce pas ? N'hésitez pas à consulter votre mutuelle ; dans le cadre de votre complémentaire santé, il se peut qu'elle vous rembourse tout ou partie de vos traitements antitabac.
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Publics et particuliers 
